Les câlins ne sont pas seulement délicieux, ils sont nécessaires. Un câlin de 10 secondes permet de sécréter de l'endorphine, de la dopamine et de l'ocytocine, qui sont respectivement les hormones du bien-être, du plaisir et de l'attachement. C'est donc dire que les câlins vous font sécréter ce que le corps fait de mieux! Les câlins diminuent le stress et l'anxiété ... Les câlins améliorent la confiance en soi. ... Les câlins aident à lutter contre la dépression 😜 Alors faites des câlins !!
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