✨ Le yoga, ce n’est pas que faire le chien tête en bas sur un tapis (même si c’est cool). C’est aussi : 👉 Prendre une grande inspi au lieu de crier sur tes gosses (ou ton boss 😅) 👉 Bouger ton corps même en pyjama 👉 Dire “non merci” avec le sourire, parce que t’écoutes tes limites 👉 Méditer… dans la file d’attente de la boulangerie (true story) Le yoga, c’est pas un truc réservé aux gens souples. C’est un outil pour kiffer ta vie, te recentrer et pas devenir chèvre 🐐 dans le quotidien. Alors respire, étire, souris : t’es déjà en train de pratiquer 🧘♀️💥 #YogaSansPression #ZenMaisPasMolle #YogaDansLaVraieVie
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